Ngày 14 Tháng 9

• Nộ ngôn là những lời nói được thốt ra trong lúc nóng nảy, mất lý trí. Những lời nói này khi nói ra sẽ làm tổn thương người khác rất nhiều. Nói không nghĩ, bị cảm xúc lấn át lý trí dẫn đến những lời nói tức tối, giận dữ không chỉ khiến người khác khó chịu mà bản thân người nói ra câu đó cũng khó có thể vui vẻ. Thế nên khi giận dữ, hãy lấy một tờ giấy trắng và một cây bút, nghĩ gì, quyết định gì, hãy viết ra. Sau một vài ngày, hãy xem lại, nếu vẫn duy trì suy nghĩ cũ, vậy thì hãy làm theo. Còn nếu cảm thấy đó chỉ là cách nghĩ lúc giận, hãy đốt nó đi để cuộc sống nhẹ nhàng hơn.

• Chỉ có nhẫn nại mới biến lá dâu thành những tấm lụa.- Vera Inber

---