Tâm Ghen Tị

Ghen tị là một cảm xúc trộn lẫn giữa sợ hãi, thiếu tự tin, và mong muốn có được cái mà mình không có. Cảm xúc ghen tị thật không dễ chịu chút nào đối với những ai đang lỡ “tơ vướng” với nó. Ghen tị có rất nhiều cung bậc. Bạn có thể cảm nhận những cơn ghen của mình qua sự co thắt ở bụng, đau ở hai vai, nóng rát nơi cổ họng, và như có lửa thiêu đốt trên đỉnh đầu. Nếu càng ghen tị, bạn càng tự mình gây ra tổn thương cho chính mình, và khi đó, người đáng thương, đáng tội nghiệp nhất lại chính là bạn. Vậy thì không có lý do gì để bạn phải tự bào mòn tâm hồn mình bằng sự ghen tị!

Trong cơn ghen, ta thật sự không hiểu vì sao mình lại ghen. Chỉ cần bạn nhớ rằng đó là vì bạn đang thiếu tự tin, bạn đang lo sợ, hoặc là bạn đang mong muốn có được điều mà bạn rất muốn có được. Hiểu được như vậy, bạn có thể tự giúp mình vượt qua những cảm xúc tiêu cực ấy bằng cách sống lạc quan, tự tin hơn ở bản thân, và cố gắng nhiều hơn nữa để tự hoàn thiện, để đạt được điều mình mong ước. Bạn cũng nên bao dung, thông cảm, và yêu thương nhiều hơn cho dù người đó là ai. Nuông chiều những cảm xúc không lành mạnh có thể làm cho bản thân bạn ngày càng ích kỷ và nhỏ nhen. Hờn ghen có thể hủy hoại cuộc đời bạn, làm cho bạn trở nên điên loạn, mất đi khả năng tự kiểm soát bản thân. Như thế có đáng không?

Hãy để cho bản thân bạn được trân trọng và được yêu thương theo đúng nghĩa của nó. Nếu bạn thật sự trân quý điều gì thì hãy chân tình giữ gìn và vun vén tốt tươi cho điều đó. Bạn không cần phải sở hữu bất cứ một ai hay chiếm đoạt bất cứ thứ gì trên đời này mà vẫn luôn ung dung tự tại và hạnh phúc. Lần sau nếu những cảm xúc ghen tị như những vị khách không mời mà lại đến chơi nhà bạn thì hãy nhớ rằng bạn có những giá trị riêng của mình, bạn tồn tại độc lập và là một vật thể thật đặc biệt mà vũ trụ đã tạo nên, bạn không cần phải so sánh hay tự cạnh tranh bản thân mình với bất cứ điều gì. Bạn là một bầu trời bình an cho trái tim mình được thổn thức từng nhịp đập yêu thương!